Фото: vedofood.info
Пробовали ли вы когда-нибудь постные конфеты, приготовленные без масла, яиц и других продуктов, которые запрещены в пост? Если нет, то обязательно попробуйте, приготовив их по этому простому рецепту.
Чем хороши конфеты без масла, сливок или других существенно увеличивающих калорийность десерта продуктов? Конечно, уже в самом вопросе содержится ответ – тем, что они менее вредны для фигуры. Если приготовить конфеты из чернослива, кураги, орехов и изюма, то у вас получится не просто сладкое лакомство, а настоящая витаминная бомба! Такие конфетки и энергией, и силами зарядят, и наслаждение подарят от употребления сладкого и вкусного, так что попробовать стоит!
Этот рецепт мы рекомендуем взять на заметку постящимся людям, а также вегетарианцам, кроме того, такие конфеты можно кушать сидящим на диете людям, желающим сбросить лишний вес.
Рецепт постных конфет из сухофруктов и фундука
Фото: eda.ruИнгредиенты:
по 70г чернослива и кураги
50г светлого изюма б/к
фундук – 17шт
Способ приготовления:
Как приготовить постные конфеты из сухофруктов с фундуком. Промыть сухофрукты, если они твердые, на 1ч залить теплой водой и оставить, затем слить воду, обсушить и выложить в блендер (либо перекрутить в мясорубке до однородности). Крупно перемолоть 7 ядер фундука в кофемолке или блендере, остальные оставить целиком для конфет. Разделяя визуально массу из сухофруктов на 10 равных частей, брать по одной части и облеплять массой орехи, формуя круглые конфеты, затем панировать каждую конфету в молотом фундуке. Приятного чаепития!
Лепить конфеты следует руками, каждый раз смачивая их холодной водой, чтобы масса не к ним не липла.
Отталкиваясь от предложенного рецепта, вы можете придумать свои варианты приготовления постных конфет, используя разные фрукты, орехи и сухофрукты, удачи!
Комментарии
Вкуснота!!!