Диетические

Как умудриться вкусно поесть и не прибавить при этом лишних килограммов? Помогут диетические рецепты, собранные на сайте . Интересные, необычные и очень аппетитные, они порадуют любительниц полезных и низкокалорийных блюд.

Легкий салат с курицей карри и ананасом

31 Июля 22:53

0


Этот салат можно смело подавать на праздничный стол – он произведет фурор, поскольку очень вкусный и, к тому же, легкий!.


Легкий салат с курицей, фруктами и овощами «Изысканный»

31 Июля 22:53

288


Очистить грейпфрут от кожуры, разобрать на дольки, зачистить дольки от пленок, выложить в глубокую емкость, добавить промытый и распаренный в горячей воде нарезанный чернослив.


Легкий салат с лососем, огурцом, тунцом и авокадо

31 Июля 22:53

179


Соединить подготовленные ингредиенты, заправить майонезом и посыпать зелень, перемешать.


Легкий салат с лососем, сурепкой и авокадо

31 Июля 22:53

0


Авокадо разрезать пополам, срезать кожуру, убрать косточки, мякоть мелко нарезать, сбрызнуть соком лимона, выложить на тарелки, аккуратно все перемешать, добавить нарезанный лосось.


Легкий салат с огурцом, авокадо и крабовыми палочками

31 Июля 22:53

263


Разрезать пополам авокадо, косточку удалить, очистить кожуру и нарезать мякоть кубиками.


Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой

31 Июля 22:53

0


В этом рецепте мы расскажем о приготовлении очень легкого и вкусного салатика, основными ингредиентами которого выступают пекинская капуста и консервированная кукуруза.


Легкий салат с помидорами, маслинами и оливками

31 Июля 22:53

5


Разрезать черри пополам, мелко нашинковать зеленый лук, перемешать лук и помидоры с оливками и маслинами в салатнике.


Легкий салат с помидорами, сыром и базиликом

31 Июля 22:53

111


Перемешать масло с уксусом и солью, полить заправкой помидоры и сыр, посыпать базиликом.


Легкий салат с фасолью и курицей

31 Июля 22:53

94


Грудку промыть, положить в кастрюлю с холодной водой, довести до кипения, слить бульон, грудку снова промыть, положить в кастрюлю с чистой водой, положить очищенные лук и морковь, перец горошком, лавровый лист, проварить около 40 мин.


Легкий салат с эстрагоном и морковью

31 Июля 22:53

207


Очистить и нарезать морковь тонкими кружками, выложить в кастрюлю, засыпать сахаром, добавить масло, долить столько воды, чтобы она полностью покрыла морковь, но не больше.


Легкий салат со сладким перцем и грибами

31 Июля 22:53

134


Застелить салатник листьями салата, выложить грибы и перец, посыпать салат зеленью, полить приготовленной заправкой и подать легкий салат со сладким перцем и грибами к столу.


Легкий свекольно-огуречный салат

31 Июля 22:53

297


Огурец натереть на крупной терке, соединить со свеклой, добавить измельченный чеснок, заправить легкий свекольно-огуречный салат майонезом, подсолить, перемешать и подать к столу.


Легкий суп с картофелем и пекинской капустой

31 Июля 22:53

170


Промыть, очистить морковь, нарезать соломкой, нашинковать лук, обжарить лук и морковь на смеси сливочного и растительного масла на среднем огне до золотистого оттенка.


Легкий суп с куриными желудками

31 Июля 22:53

65


На крупной терке потереть морковь и картофель, мелко нарезать лук, положить все в оставшийся от желудочков бульон, отварить до полуготовности.


Легкий суп с фасолью и томатами

31 Июля 22:53

221


1 ст.л. оливкового масла нагреть в кастрюле для варки супа, положить мелко нарезанный лук и измельченный чеснок, 3 мин обжарить, затем положить тмин, паприку, кориандр, жарить еще 1 мин.



Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «ideaport.ru»
Для любых предложений по сайту: [email protected]