300 г филе куриной грудки
200 г картофеля
1 огурец
1/2 сладкого красного перца
1/2 сладкого зеленого перца
2 ст.л. растительного масла
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. свежемолотого черного перца
Промыть, очистить картофель, нарезать его в виде «лодочек» брусочками, опустить в подсоленную кипящую воду, до готовности проварить, затем слить воду, дать картофелю обсохнуть.
Промыть перцы, убрать семена, нашинковать соломкой, огурец нарезать кружками.
Соломкой нарезать куриное филе, поперчить его и посолить, обжарить на разогретой сковороде с маслом около 6 мин, затем переложить в саланик.
Добавить к курице овощи и картофель, поперчить, добавить оливковое масло, перемешать и сразу подать теплый салат из курицы, картофеля и сладкого перца к столу.
Комментарии
класс!
я думаю что столовая ложка перца это многовато
вкуснятина! спасибо
спасибо за рецепт
класс!!!
салат очень нравится но какой огурец свежий или соленый?
Готовила. Быстро,просто и вкусно.
обязательно попробую сделать выглядит очень аппетитно
Супер!
я сделала этот салат. мне он очень понравился.попробуйте!
По-прубую,по-моему не очень тяжело!
a pro sol zabili?
сегодня попробуем !
салат очень вкусный и к таму-же легко и быстро делать.спасибо!
надо попробовать
наверное вкусный,надо сделать.Пойду делать.
салт простой попробую спасибо
СПАСИБО!!! ОРИГИНАЛЬНО!
Спасибо за рецепт!!!
попробую напишу спасибо!
спасибо очень просто
Отличный салат!
спасибо!
Спасибо! Выглядит очень аппетитно,надо попробовать.
Обязательно попробую приготовить . Интересно , какое же оно на вкус .
Очень хороший рецепт.Здоровый.Но правильнее будет что то одно: либо курица, либо картошка.
Раздельное питание????