Привет всем!Если надо быстро похудеть,советую: утро-стакан чистой воды,через час,яблоко.Если до обеда захочется кушать ещё яблоко.Обед-исключить мучное и сладкое,скушать не более 250-300гр.пищи(если в обед кушать творог-результат усиливается).Остальное время до сна пить чай зелёный листовой на половину разбавленный молоком 2,5%.Захотелось кушать выпиваете стакан чая.Голод пропадает,проверила на себе - у меня отвес 1,5кг. в сутки.Сильно увлекаться не надо:3 дня диета день перерыв.
Кто захочет попробовать,желаю удачи!
Комментарии
у меня каждый из этих продуктов вызывает зверский аппетит.
А получится у вас следующее: сойдёт лишняя жидкость, а жирок останется!
надо попробать, очень интересно что у меня получится