Салатик для здоровья и фигуры

Рецепт на 2 порции
  На 100г. – около 48ккал.
Морковь ( крупная) — 1шт
  Яблоко ( зеленое) — 1шт
  Апельсин — 1шт  
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.
  Мед (по желанию) — 1 ч.л.
  Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л.
 1. Морковь пропустить через комбайн.
 2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.
 3. Очистить и порезать кубиками апельсин.
 4. Все ингредиенты перемешать и добавить мед.
 5. Кто любит корицу, то можно добавить немного.
 6. По желанию заправить йогуртом или сметаной.
 По желанию можно добавить орехи, изюм.