Яблочный коктейль с кефиром

100г - 48,74ккал

Ингредиенты на 3 порции:

кефир - 400мл
яблоко - 3шт
корица молотая по вкусу
мёд - 2 ст.л.

Приготовление:

Яблоки помыть,очистить от кожуры,удалить сердцевину. Натереть на мелкой тёрке или сделать пюре с помощью блендера. Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить. Добавить в коктейль немного корицы и мёд, снова взбить. Разлить коктейль по бокалам.
Коктейль можно украсить ломтиками яблок.

Приятного аппетита!