Время приготовления:
15 мин
Калорийность: В 1 порции: 248 ккал, 13 г жира (подробнее)
Ингредиенты: На 4 порции:
200 г сыра фета, порезанного на кубики размером 2 см
6 перьев зеленого лука, мелко порезанного
1 оранжевый сладкий перецм очищенный от семян и порезанный
1 маленький кочан зеленого салата, нашинкованный
сок и цедра 1/2 лимона
100 г гречского йогурта
2 ст л оливкового масла
соль и черный молотый перец
3 хлебца питта, слегка поджаренных и порезанных пополам
12 черных оливок
Инструкции: 1. Для салата смешать фету, зеленый лук, перец и зеленый салат.
2. Аккуратно смешать лимонную цедру, сок, йогурт и масло, чтобы сделать соус.
3. Открыть питты и наполнить их салатом. Украсить оливками и подавать сразу же.
Калорийность: В 1 порции: 248 ккал, 13 г жира (подробнее)
Ингредиенты: На 4 порции:
200 г сыра фета, порезанного на кубики размером 2 см
6 перьев зеленого лука, мелко порезанного
1 оранжевый сладкий перецм очищенный от семян и порезанный
1 маленький кочан зеленого салата, нашинкованный
сок и цедра 1/2 лимона
100 г гречского йогурта
2 ст л оливкового масла
соль и черный молотый перец
3 хлебца питта, слегка поджаренных и порезанных пополам
12 черных оливок
Инструкции: 1. Для салата смешать фету, зеленый лук, перец и зеленый салат.
2. Аккуратно смешать лимонную цедру, сок, йогурт и масло, чтобы сделать соус.
3. Открыть питты и наполнить их салатом. Украсить оливками и подавать сразу же.
Комментарии