Для рецепта Вам потребуются:
- виноград (без косточек) - 1 горсть
- манго (очищенные и порезанные на кубики) - 2 шт.
- дыни ханидью (очищенные и порезанные на кубики) - 1/2 шт.
- сахар - 1 ст.л.
- вода - 2 ст.л.
- виноград (без косточек) - 1 горсть
- манго (очищенные и порезанные на кубики) - 2 шт.
- дыни ханидью (очищенные и порезанные на кубики) - 1/2 шт.
- сахар - 1 ст.л.
- вода - 2 ст.л.
Из этих сочных мягких фруктов получается очень нежный и красивый разноцветный салат. Оранжевые фрукты - отличный источник бета-каротина, это важный антиоксидант, который превращается в организме в витамин А, необходимый для кожи и зрения.
Смешать все фрукты в салатнице. Смешать сахар и воду, чтобы сахар растворился, и перемешать с фруктами. Подавать просто так или с шариком мороженого или сорбета; замороженного йогурта.
Комментарии