65ккал\100гр
Ингредиенты:
300 г куриного филе
150 г огурцов
150 г консервированного горошка (1\2 банки)
150 г йогурта 2.5%
пучок укропа
соль
Приготовление:
Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
Огурцы порезать средними кубиками.
Укроп мелко порезать.
Куриное филе порезать средними кубиками.
Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
Добавить йогурт, посолить, перемешать.
Свежий и легкий салат из курицы и огурцов готов.
Ингредиенты:
300 г куриного филе
150 г огурцов
150 г консервированного горошка (1\2 банки)
150 г йогурта 2.5%
пучок укропа
соль
Приготовление:
Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
Огурцы порезать средними кубиками.
Укроп мелко порезать.
Куриное филе порезать средними кубиками.
Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
Добавить йогурт, посолить, перемешать.
Свежий и легкий салат из курицы и огурцов готов.
Комментарии
А ЗИМОЙ МОЖНО СДЕЛАТЬ ТАКОЙ ВКУСНЫЙ САЛАТИК С СОЛЕНЫМИ ОГУРЧИКАМИ
Предполагаю, с маринованными огурчиками будет вкуснее.
должен быть вкустным и легким.
огурцы свежие?Наверно вкуснее с майонезом будет?С йогуртом как то не очень((((