Количество порций: 2
Ингредиенты:
1. Сливы - 2-3шт.
2. Шпинат - 1 пучок
3. Огурцы - 2-3 шт.
4. Красный лук - 1 шт.
5. Петрушка - 1/2 пучка
6. Фисташки или кедровые орешки - 2 ст. ложки
Заправка:
1. Оливковое или льняное масло - 1 ст. л.
2. Лимонный сок- 2. ст. л.
3. Душица/орегано - 1/2 ч.л.
4. Чеснок - 1 зуб.
5. Сухая горчица - 1/2 ч. л.
6. Перец острый- по вкусу Описание рецепта:
Для заправки растереть зубчик чеснока, добавить лимонный соки, масло, взбить и приправить специями.
Шпинат крупно порубить, сливы порезать продолговатыми дольками, огурец и лук полукольцами. Листочки мяты отделить от стеблей, петрушку измельчить. Смешать все ингредиенты, полить салат заправкой и украсить орешками. Автор: Angelika25_7 (likushok)
Дата добавления:
Ингредиенты:
1. Сливы - 2-3шт.
2. Шпинат - 1 пучок
3. Огурцы - 2-3 шт.
4. Красный лук - 1 шт.
5. Петрушка - 1/2 пучка
6. Фисташки или кедровые орешки - 2 ст. ложки
Заправка:
1. Оливковое или льняное масло - 1 ст. л.
2. Лимонный сок- 2. ст. л.
3. Душица/орегано - 1/2 ч.л.
4. Чеснок - 1 зуб.
5. Сухая горчица - 1/2 ч. л.
6. Перец острый- по вкусу Описание рецепта:
Для заправки растереть зубчик чеснока, добавить лимонный соки, масло, взбить и приправить специями.
Шпинат крупно порубить, сливы порезать продолговатыми дольками, огурец и лук полукольцами. Листочки мяты отделить от стеблей, петрушку измельчить. Смешать все ингредиенты, полить салат заправкой и украсить орешками. Автор: Angelika25_7 (likushok)
Дата добавления:
Комментарии