Время приготовления: 30 минИнгредиенты: На 5 порций: 400 гр белокочанной капусты, 100 гр редьки, 100 гр моркови, 100 гр майонеза, уксус, сахар, соль, зелень Инструкции: 1. Капусту нашинковать, перетереть с солью до появления сока. Редьку и морковь нат

Ингредиенты: На 10 порций: 500 гр белокочанной капусты, 500 гр яблок, 150 гр майонеза, 150 гр сыра, 100 гр грецких орехов, сахар, лимонная кислота, корица, зелень Инструкции: Капусту нашинковать. Яблоки очистить от кожицы и семян, нарезать небольшими кус

Время приготовления: менее 1 часаИнгредиенты: На 2-3 порции: Крахмал - 3 ст ложки яйцо - 3 шт молоко 100 мл Молотый грецкий орех Майонез по вкусу соль, сахар, перец Инструкции: Восхитительно вкусно ! Смешать крахмал с молоком и яйцами. Взбить на м

Время приготовления: 5 минИнгредиенты: На 4 порции: горсть маленьких шариков моцареллы - боккончини помидорчики черри черные оливки листья базилика оливковое масло extra virgin капля белого винного уксуса Инструкции: Перемешать все ингредиент...

Время приготовления: 5 минИнгредиенты: 1 гранат 1 салатная белая луковица 3 небольших пучка петрушки, базилика, укропа Инструкции: лук порезать тонкими полукольцами, зелень мелко порубить, смешать с луком, почистить гранат, добавить в сала

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: 300 гр шампиньонов, 3 сладких перца, 3 помидора, 1 красная луковица, майонез Инструкции: На растительном масле обжарить нарезанные грибы. В это время порезать перец, помидоры и луковицу соломкой. Добавит...

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: 1 дайкон 1/3 моркови 10-15 редисок 1 пучок петрушки 150г. феты 2 ст.л сметаны 3 ст.л. оливкового масла острый красный перец по вкусу Инструкции: Этот салат - наше семейное блюдо. Это найденный мною вариант, при ...

Инструкции: Мелко нарезать репчатый лук и спассеровать на растительном масле до золотистого цвета. Помидоры и огурцы нарезать тонкими кружочками, сладкий перец - соломкой. Все перемешать, посолить и заправить растительным маслом.  ...

Калорийность: В 1 порции: 140 ккал, 13 г жира, 2 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 крупный баклажан, около 675 г 4 ст л оливкового масла тертая цедра и сок 1 лимона 2 ст л каперсов, промыть 12 зеленых оливок без косточек 2 ст л нашинкованной п...

Время приготовления: 10 мин + 25 минКалорийность: В 1 порции 400 ккал, 10 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 4 ст л оливкового масла 1 кабачок цуккини, порезанный 1 красный перец, порезанный пополам и очищенный 450 гр макарон пенне 350 гр готовых крев...

Время приготовления: 10 мин + 10 минКалорийность: В 1 порции: 92 ккал, 8 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 2 красных сладких перца, очищенных от семечек и порезанных на четвертинки 1 кочан салата романо или 1/2 кос салата 75 г листьев молодого шпинат...

Ингредиенты: отварной картофель 3 шт., репчатый лук (мелко порезанный и ошпаренный) 1 шт., зелёная редька 1шт., сырая морковь 1 шт., зелёное яблоко 1 шт., яйца 3 шт., майонез. Инструкции: Очень вкусный и лёгкий салат, может служить как гарнир к мясу, ку

Калорийность: В 1 порции: 102 ккал, 10 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 225 гр зеленой фасоли 1 ст л дижонской горчицы 1 ст л красного винного уксуса 1 ст л лимонного сока 6 ст л растительного масла 1 ст л майонеза Инструкции: 1. Отва...

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: На 4 порции: 1 зубчик чеснока, раздавленный 2 ст л каперсов, слить и промыть 4 ст л оливкового масла 3 крупных кабачка цуккини, нарезанных тонкими полосками с помощью картофелечистки 50 г сыра Пармезан или пекорино, пореза...

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: 200-250 гр. мелких фигурных макаронных изделий - типа гребешков, звездочек, мелких ракушек. Витушки, рожки, спиральки не годятся. 1 банка десертной кукурузы. Соленые, маринованные грибочки 200-гр. шампиньоны из банки тоже го