Время приготовления: 40 мин 30 мин маринованияИнгредиенты: куриные крылышки, картофель 2 штуки, 1 большой помидор, пучoк петрушки, соус Чили, порошок карри, небольшая луковица, головка чеснока, растительное масло Инструкции: Порезать крылья н...

Время приготовления: 20-30 минИнгредиенты: куриное филе; масло оливковое (или подсолнечное); фасоль консервированная (лучше в соусе чили); перец болгарский, томатная паста (или лечо); кукуруза (консервированная), чеснок и лук, сыр (средней мягкости), приправа дл

Время приготовления: 30 минИнгредиенты: На 20 шт: 50 мл оливкового масла цедра и сок 1 лимона 2 ч л листьев розмарина соль и черный молотый перец 700 г куриных грудок без кожи 2 крупных цуккини Инструкции: Эти эффектные и элегантные шашлыки готов

Время приготовления: 40 минИнгредиенты: 2 яйца 1 кг филе индейки 1 крупная луковица 2 ст. ложки сливок 2 ст. ложки крахмала соль, перец Инструкции: Филе индейки нарезать тонкими полосками, шириной 0,7-1 см, положить нарезаный мелкими кубиками лук...

Время приготовления: 30 минКалорийность: В 1 порции: 320 ккал  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 4 кусочка филе индейки (по 200 г) соль молотый черный перец 2 ст л муки 2 яйца 8 ст л дробленого миндаля 2 головки лука-шалота 2 помидора 400 г зеленой стручковой

Ингредиенты: На 1 порцию Телятина (вырезка, окорок) - 160 г, сало-шпик- 50 г, шалфей, масло оливковое - 15 г, лимон - 20 г, соль, зелень. Инструкции: " В меню ничего особенного : шницель по-венски, грудинка говяжья с хреном, мозги телячьи на тостах, говяжии

Инструкции: Филе куриной грудки надрезать ножом и развернуть. Отбить. Отдельно нашинковать вареные грибы и пересыпать тертым сыром. Этот фарш положить внутрь филе и завернуть конвертом. Филе окунуть во взбитое яйцо. Отдельно нашинковать соломкой белый хлеб без ко

Ингредиенты: 400 г куриного филе, 2 яйца, 120 г белого хлеба, 80 г сливочного масла, соль по вкусу. Инструкции: Белый хлеб тонко нарезать в виде лапши. Куриное филе или филе молодой индейки (так называемое белое мясо) слегка отбить, подсолить, смочить...

Время приготовления: 1 часИнгредиенты: куриные грудки, 3 яйца, мука, хлебные крошки, луковица, томатная паста или томатный соус, 1с.л. сахара, соль, орегано, перец, паприка, чеснок, сыр моццарелла 400 гр, и немного сыра пармезан. Растительное масло для жарки шнице

Время приготовления: 30 минИнгредиенты: 2 стакана динного риса, 3/4 стакана оливкого или подсолнечного масла, 3,5 стакана воды, соль. Инструкции: Масло вылить на сковороду и хорошенько нагреть, затем высыпать туда рис и, постоянно помешивая, об...

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: На 4 порции: 12 листиков шалфея 6 ст л геркулеса 3 ст л оливкового масла 2 ст л дижонской горчицы 4 эскалопа из индейки или свинины Инструкции: 1. Разогреть гриль. Порезать шалфей и положить в миску с 6 ст л ...

Время приготовления: 20 мин + 8-10 минКалорийность: В каждой порции: около 300 калорий, 32 г белка, 13 г углеводов, 13 г жиров (из них 2 г насыщенных), 73 мг холестерина, 345 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 лук-порей, тонко нарезать 2 ст. ложки свежен

Время приготовления: 10 мин + 5-7 минКалорийность: В каждой порции: около 175 калорий, 29 г белка, 3 г углеводов, 4 г жиров (из них 1 г насыщенных), 71 мг холестерина, 325 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 2 средних лимона 1 ст. ложка нарубленного свеже...

Время приготовления: 20 мин + 10 минКалорийность: В 1 порции: 270 ккалор, 9 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 6 куриных грудок без кожи и косточки, порезанные горизонтально на 2 эскалопа 100 гр (4 oz) простой муки 2 ст л оливкового масла 15 гр (1 oz) сливо...

Ингредиенты: 10 яиц, 150гр сливочного масла, 150гр куриной печени, 100 гр томатно-мясного сока Инструкции: Печень посолите и припустите с маслом. Переложите её на смазанную растительным маслом сковороду и залейте соком, оставшимся после жаренья мя...