Ингредиенты: На 4 порции: 1 крупная тыква оливковое масло для смазывания тыквы плюс 2 ст л соль и черный молотык перец 4 стакана куриного бульона 1 стакан мелко порезанной луковицы 1 ч л мелко порезанного свежего тимьяна 400 г очень мелких макарон, pastina, riso 1 стакан

Время приготовления: 10 мин + 20 минКалорийность: В 1 порции: 405 ккал, 25 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 ст л растительного масла 1/2 луковицы, очищенной и мелко порезанной 1-2 зубчика чеснока, очищенных и раздавленных 6 полосок бекона, порезанн...

Ингредиенты: На 4 порции: Говяжий фарш 500 гр, соль по вкусу и чёрный мол. перец, 2 больших луковицы, 1 среднего размера морковь, 2-3 зубчика чеснока, 1 картофелина, немного соевого соуса по вкусу, можно без него, томатная паста 1 ст л кетчупа по вкусу. Также специи по вк...

Время приготовления: 25-30 минКалорийность: В 1 порции: 657 ккал, 28 г жира, 9 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 350 г макаронных изделий, например, пенне или ригатони 250 г свежего зеленого горошка, очищенного от стручков 3 ст л оливковог

Время приготовления: 30 минКалорийность: В 1 порции: 730 ккал, 34 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 350 г коротких макарон 1 ст л оливкового масла 1 луковица, тонко порезанная щепотка чесночной соли 4 куска копченого бекона 75 г шпината 150 г сыра чед

Время приготовления: 15 мин + 15 минКалорийность: В 1 порции: 510 ккалор, 12 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: 400 гр (14 oz) макарон 1 ст л оливкового масла 1 цуккини, порезанный полосками 200 гр (7 oz) замороженного горошка 200 гр (7 oz) греческого натурального йогурта...

Время приготовления: 25 минКалорийность: В 1 порции: 726 ккалор, 39 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 350 гр макарон пенне или ригатони (трубки, см энциклопедию) 250 гр капусты брокколи, порезанной на соцветия 140 гр сыра стилтон 6 полосок бекона 200 ...

Время приготовления: 40 минИнгредиенты: 400гр макарон tortiglion или penne rigate. 1 ст. ложка растительного масла. 10-15 маленьких сосисок. 1 луковица. 2 стакана квашеной капусты. щепотка сахара и перца. Инструкции: Отварить макароны до готовности. Слить в

Время приготовления: 15 минКалорийность: В 1 порции: 553 ккал, 32 г углеводов, 61 г жира, 22 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 300 г спагетти 175 г замороженного горошка 25 г сливочного масла 1 крупный лук-порей 4 яйца 140 г нарезанной крупным...

Ингредиенты: 800 г говядины (часть туши, подходящей для тушения) 50 г сырокопчёной ветчины одним ломтём 50 г бекона 100 г томатного концентрата 200 г томатного пюре 50 г сала 1 луковица 1 зубчик чеснока 50 г жира или маргарина 4 ст.л. оливкового масла 250 мл красного вина ру...

Время приготовления: 5 мин + 10 минКалорийность: В 1 порции: 454 ккал, 14.7 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 1 порцию: 75 г лапши лингвине капля уксуса 1 крупное яйцо 4 ст л томатного соуса с чили для макарон 15 г кусочков пепперони 15 г салата рокет Ин...

Время приготовления: 15 мин + 25 минКалорийность: В 1 порции: 782 ккал, 44 гр жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 225 гр бекона, мелко порезанного 1 крупный красный перец, очищенный и мелко порезанный 225 гр коротких макарон 40 гр сливочного масла 40 гр про

Время приготовления: 10 мин + 20 минутИнгредиенты: На 4 порции: 250 г коротких макарон оливковое масло 70 г тонких кусочков бекона или панчетты, порезанных 250 г сливочного сыра (cream cheese) 1 лимон, тольк оцедра 300 г сыра Камамбер или Талеггио пучок петрушки, порванный ...

Время приготовления: 15-20 минКалорийность: В 1 порции: 495 ккал, 23 г жира, 4 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции (легко поделить пополам): 1 лимон 3 ст л оливкового масла 300 г макарон, длинных и широких, например паппарделле 4 полоски беко

Время приготовления: 10 мин + 25 минИнгредиенты: 450 гр фарша из свинины 75 гр вяленых помидоров (sundried), порезанных 4 ст л свежего орегано + для украшения 2 раздавленные дольки чеснока острый чили 350 гр макарон "тальятелле" (широкая и длинная лапша) 1 ст л оливкового