Время приготовления: 10 мин + 20 минКалорийность: В каждой порции: примерно 325 калорий, 31 г белка, 7 г углеводов, 19 г жира (6 г насыщенного). 99 мг холестерина, 510мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 60 г панировочных сухарей 1 ч. ложка соли 1/4 ч. ложки ...

Время приготовления: 5 мин + 15 минКалорийность: В каждой порции примерно 395 калорий, 32 г белка, 2 г углеводов, 28 г жира (11 г насыщенного), 77 мг холестерина, 320мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 ст. ложка муки 1 ст. ложка уксуса-бальзама 6 свиных ...

Время приготовления: 5 мин + 50 минКалорийность: В каждой порции: примерно 390 калорий, 31 г белка, 25 г углеводов, 16 г жира (5 г насыщенного), 64 мг холестерина, 1100 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 4 свиные отбивные толщиной 2 см (по 175 г каждая) 1 ст...

Время приготовления: 5 мин + 30 минКалорийность: В каждой порции: примерно 335 калорий, 31 г белка, 10 г углеводов, 18 г жира (5 г насыщенного), 54 мг холестерина, 765 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 2 ст ложки оливкового масла 1 зубчик чеснока, разр

Время приготовления: 30 минКалорийность: В 1 порции: 475 ккал, 29 г белков, 2 г углеводов, 37 г жира, 14 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: оливковое масло 4 отбивные свиные, можно срезать жир, если хотите 6 луковиц-шалот, тонко порезанных 2...

Время приготовления: 10 мин + 35 минКалорийность: В 1 порции: 509 ккал, 32 г жира, 11 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 2 крупные картофелины, порезанные на четвертинки вдоль 2 ст л оливкового масл 1/2 кочана краснокочанной капусты (приме

Время приготовления: 15 мин + 8 минКалорийность: В каждой порции: примерно 420 калории, 33 г белка, 38 г углеводов, 16 г жира (5 г насыщенного), 54 мг холестерина, 860 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: Для салата: 1 небольшой помидор, без семян, разрез

Ингредиенты: На 4 порции: 250 г помидоров, 8 луковиц, 6 яблок, 3 ст.л. смальца, сахарный песок, 4 свиные отбивные (по 150 г), перец, соль, 1 ст.л. муки, 125 мл белого вина, 1 ст.л рубленой петрушки. Инструкции: Помидоры и лук нарезать ломтиками. Яблоки разрезат...

Время приготовления: 50 минИнгредиенты: свинина (выбирайте такой кусок мякоти, чтобы можно было нарезать плоские отбивные) - 700гр., Банан - 2 шт., Яблоко "Гранни" (или другое, но только кисло-сладкое - 2 шт., Лук репчатый - 2 шт., майонез - 200гр., сыр (можно любой, кроме

Время приготовления: 10 мин + 1 час 15 минКалорийность: В каждой порции: примерно 485 калорий, 31 г белка, 23 г углеводов, 27 г жира (12 г насыщенного), 110 мт холестерина, 610 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 4 свиные отбивные, толщиной 2 см (примерно п

Время приготовления: 40-45 минКалорийность: В 1 порции: 468 ккал, 15 г жира, 4 г насыщенного жира, 40 г белка, 48 г углеводов  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 700 г сладкого картофеля, очищенного и порезанного на кусочки 2 ст л оливкового масла 50 г хлебных кр

Ингредиенты: 4 свиные почки, 1 ст. ложка растительного сала, 2 стакана бульона, 1/3 стакана мадеры, 1/2 лимона, 1 ст. ложка муки, соль по вкусу. Инструкции: Вымочить и тщательно вымыть свиные почки, залить водой, посолить, поставить варить на плиту (хо

Ингредиенты: Почки свиные 3 шт Морковь 4 шт (средних) Лук репчатый 2 шт Цукини 1 шт (небольшой) Сметана 100 гр Приправы по вкусу Растительное масло для жарки Инструкции: Давно хотелось попробовать приготовить почки. Рецепт родился в ходе приготов

Ингредиенты: Гвоздика 4 - 5 шт., лавровый лист 1 - 2 шт., зелень, соль, кориандр, ребрышки свиные 500 г., капуста квашеная 700 г.. Инструкции: Главное - купить самые свежие ребрышки на всем рынке, и ни в коем случае не замороженные! В кастрюлю с кипящей во

Время приготовления: 10 мин + 45 минКалорийность: В 1 порции: 300 ккалор, 16 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: 500 гр томатного соуса - пассата (можно купить, а можно попробовать сделать самим) 3 ст л жидкого меда 2 ст л соевого соуса 6 ст л хереса 1 кг (2 lb 4 oz) свин...