600 г куриного филе
200 г корня сельдерея
200 г капусты белокочанной
3 клубня картофеля
1 горсть риса
1 головка репчатого лука
1 морковь
перец
соль
Курицу отварить до готовности, добавив луковицу, лавровый лист и перец горошком, достать и остудить.
Очистить морковь и сельдерей, потереть на крупной терке, положить в приготовленный куриный бульон (кипящий), проварить около 3 мин.
Нашинковать капусту, добавить в суп, также положить промытый рис, довести до кипения.
Очистить, нарезать картофель, положить в кипящий суп, нарезать курицу, также добавить в суп.
Проварить щи с сельдереем и курицей диетические на умеренном огне около 10 мин, поперчить и посолить, накрыть крышкой и перед подачей дать супу настояться.
Комментарии
надо попробовать! я сельдерей обожаю! а диетические супы мне показаны.
Да согласна, рис как то странно
Очень в тему !!! ОБОЖАЮ СЕЛЬДЕРЕЙ и пытаюсь похудеть
Интересный рецепт!
Почти такие же щи варю, только из квашенной капусты и без риса. Едят все!)
С мясом индейки вкуснее!!!
очень хороший рецепт!
Рецепт очень простой. Думаю, сейчас и приготовлю.)
Да, подходит для диеты. Думаю вместо риса можно добавитьлюбую другую крупу, пшено. например или без нее.Спасибо.
klass
надо попробовать! вот из-за риса так-то все так а вот рис?
вкусный супчик
Отлично!
приятный
Диетическим он будет,если не класть картофель и рис,или хотя что-то одно
Очень хорошие щи,легкие и вкусные!!!Рис сочетается с капустой и мясом.Приготовлю обязатнльно.Спасибо за рецепт!!!
Очень замечательные щи для организма,а рис хорошо сочетается с капустой и мясом.Обязательно приготовлю,большое спасибо за рецепт!!!
картофель убивает в этом супе и рис тоже. просто мясо и любая зелень, помидор,лук. капуста и немножко карри.
ОЙ!! Как аппетитно!сегодня - же приготовлю!
беру на заметку
спасибо за рецепт
ОК,
согласна с тем, что рис не диетический продукт, и в щах как-то капуста и рис..... А в остальном все вкусно, и полезно...
Смущает наличие и капусты и риса . Похоже на ленивые голубцы
нормальный супчик
Приготовлю,но без риса.Мне кажется,что рис-не диетический продукт,по этому его присутствие здесь-мне не понятно!?
очень вкусно.моя бабушка готовила.попробую я приготовить
Легкий и главное не жирный!На ужин самый раз!
Такие щи будут полезны детям от 6 месяцев.
Очень хорошие щи,легкие и вкусные!главное не жирный!
Спасибо за рецепт