Диетические

Как умудриться вкусно поесть и не прибавить при этом лишних килограммов? Помогут диетические рецепты, собранные на сайте . Интересные, необычные и очень аппетитные, они порадуют любительниц полезных и низкокалорийных блюд.

Салат с креветками, рисом, миндалем и манго

31 Июля 22:53

240


Очистить манго от кожуры, косточку убрать, нарезать ломтиками и добавить в салат, порубить зеленый лук, измельчить мяту и миндаль, добавить все в салат, перемешать и подать салат с креветками, рисом, миндалем и манго к столу.


Салат с курицей, ананасом, изюмом и овощами

31 Июля 22:53

203


Соединить в салатнике подготовленные ингредиенты, добавить мытый и обсушенный изюм.


Салат с лососем, сельдереем и каперсами

31 Июля 22:53

0


В салатник выложить лосося, сельдерей, лук и каперсы, заправить салат с лососем, сельдереем и каперсами приготовленным соусом, перемешать и подать.


Салат с мандаринами, киви, бананом и фундуком

31 Июля 22:53

199


Заправить салат с мандаринами, киви, бананом и фундуком йогуртом и перемешать, посыпать измельченным фундуком.


Салат с овощами и ароматными шампиньонами

31 Июля 22:53

148


Овощи промыть, нарезать, выложить в салатник, сверху уложить шампиньоны, перед подачей салат с овощами и ароматными шампиньонами полить соусом и перемешать.


Салат с овощами и фруктами «Черные глаза»

31 Июля 22:53

141


Соединить морковь, капусту и мандарины с виноградом, разрезанным на половинки (косточки убрать), добавить слегка размороженную смородину (или свежую).


Салат с овощами, яблоком, сметаной и лимоном

31 Июля 22:53

4


Овощи промыть, морковь очистить, нарезать морковь, огурец и яблоки соломкой, нарвать листья салата, перемешать, добавив сметану, сок лимона, сахар и соль по вкусу.


Салат с помидорами и цветной капустой под сметанным соусом

31 Июля 22:53

16


Перед подачей украсить салат с помидорами и цветной капустой под сметанным соусом зеленью.


Салат с помидорами черри и фасолью

31 Июля 22:53

271


Для заправки в кастрюле подогреть масло, добавить нарезанный крупно чеснок, розмарин, 1-2 мин обжарить, на полчаса отложить, убрав с плиты, достать из масла розмарин и чеснок.


Салат с помидорами, яблоками и кукурузой по-испански

31 Июля 22:53

202


Высыпать кукурузу (жидкость слить) в салатник, выложить овощи, яблоки, листья салата, оливки.


Салат с пшеном и чечевицей по-средиземноморски

31 Июля 22:53

203


Чеснок пропустить через пресс, перемешать с 2 ст.л. уксуса, 3 ст.л. оливкового масла, поперчить и посолить, заправить салат этой смесью, посыпать сверху сыром и подать салат с пшеном и чечевицей по-средиземноморски к столу.


Салат с редисом, яйцом и сметаной

31 Июля 22:53

272


Вкрутую сварить яйцо, дать остыть, отделить белок от желтка, мелко нарезать белок и перемешать с редисом.


Салат с рисовой лапшой и овощами

31 Июля 22:53

140


В этом рецепте мы расскажем о приготовлении вкусного салата с рисовой лапшой в восточном стиле.


Салат с рисом, сердцем и фруктами

31 Июля 22:53

0


Нарезать сердце на кружки толщиной не более 2 см, убрать сосуды, сгустки крови, пленки, промыть под проточной водой, обсушить, подсолить, обжарить на сковороде с обеих сторон по 5 мин на сильном огне, затем убавить огонь, влить вино, накрыть сковороду кры


Салат с семгой «Калифорния»

31 Июля 22:53

39


Отварить сёмгу до готовности, дать остыть, отделить филе от костей, разобрать руками на волокна.



Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «ideaport.ru»
Для любых предложений по сайту: [email protected]