1 яблоко
1 авокадо
1/2 лимона
слабосоленая семга/форель/лосось
кедровые орешки
листовой салат
помидоры черри
сыр (лучше пармезан)
кунжут
руккола (не обязательно)
Для заправки:
винный уксус
соевый соус
горчица
мед
Для заправки перемешать все ингредиенты, подбирая их количество по вкусу.
Яблоко и авокадо очистить от кожуры, вынуть косточки, нарезать брусочками и сбрызнуть соком лимона.
Помидоры, сыр и рыбу нарезать такими же как яблоко и авокадо брусочками, соединить с ними, добавить орешки, кунжут, рукколу, полить салат заправкой и перемешать.
Перед подачей салат с авокадо, семгой, яблоком и орешками выложить в салатник, застеленный листьями салата, или подавать салат порционно, выложив на листья салата.
Комментарии
РЕЦЕПТ СУПЕР!!!
Спасибо большое за рецепт.
Жаль, что рецепт прикрыт отчасти какими-то рекламками.
наверняка объедение
замечательный салатик,вкусный!
Пробовала!Чудесный вкус!!!
А мне просится оливковое масло в заправку...
красота
Классный салатик!
можно семгу заменить на маслины будет тоже очень вкусно
Самое интересное, что рыбка!
а смысл?)
Супер
Очень вкусный
Обязательно сделаю вечером этот салатик.
на счет "мало калорий" не согласна. в авакадо и орехах их предостаточно для того, чтобы этот салат не считался диетическим.
ЧУДНЫЙ САЛАТ, винный уксус можно заменить соком лимона,он приятней винного уксуса. Да ещё и калорий мало. КЛАСС!