100 г. креветок,
100 г. голландского сыра,
3 вареных яйца,
1 банка консервированного тунца,
1 свежий огурец,
1 болгарский перец,
1 банка зеленого горошка,
1 банка кукурузы,
сметана.
Креветки отварить, очистить, мелко нарезать. Мелкими кубиками нарезать яйца, огурец, сладкий перец. Сыр потереть на мелкой тёрке. Слить сок с тунца, кукурузы и горошка, тунца размять вилкой. Соединить креветки с огурцом, сыром, яйцами, кукурузой, горошком, тунцом, заправить салат сметаной. Не солить.
Малокаллорийный салатик готов!
Комментарии