Фото: liyabruni.ru
В этом рецепте мы расскажем, как приготовить бананово-клубничный смузи – напиток, прекрасно утоляющий жажду в жаркую погоду.
Смузи – это, можно сказать, одновременно и десерт, и напиток. Его густая консистенция позволяет причислять его к десертам, но при этом он достаточно жидкий и поэтому считается все-таки, в первую очередь, напитком. Рецепт смузи пришел к нам с Запада, где он очень популярен.
Смузи – это очень густой напиток, который обычно готовится из фруктов и ягод, которые с помощью блендера или миксера перемешиваются до однородной массы. Обычно в смузи добавляют также молоко, воду или фруктовые соки. Очень часто смузи готовят со льдом.
Бананово-клубничный смузи – один из самых быстрых в приготовлении, поскольку долго подготавливать продукты для такого напитка не нужно: бананы чистятся в два счета, плодоножки с клубники тоже удаляются быстро. В жару такой напиток подарит массу приятных ощущений, если использовать ледяное молоко или очень холодную воду. Также подойдут и фруктовые соки.
Ингредиенты:
молоко, 300мл (или вода для более диетической версии) клубника, 100-200г банан, 1шт сахар, (либо мед – по вкусу)Как приготовить бананово-клубничный смузи:
Фото: postila.ru
Выложить очищенные бананы в чашу блендера или кухонного комбайна.
Удалить плодоножки с клубники, добавить ягоду к бананам.
Влить в чашу молоко, воду или сок, добавить мед или сахар, взбить все до однородности, затем дать постоять 10мин после смешивания.
Разлить бананово-клубничный смузи по бокалам.
Приятного аппетита!
Друзья, а вы когда-нибудь делали смузи? Из каких ягод или фруктов? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях.
Комментарии