Время приготовления: 10 минКалорийность: В 1 порции: 169 ккал, 20 г углеводов, 6 г жира, 1 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 8 кусков копченого бекона, корки срезать 1 французский батон 170 г хумуса Инструкции: Простой б...

Ингредиенты: Черный "бородинский" хлеб Брынза Помидоры Зелень петрушки Сливочное масло Инструкции: Кусочек хлеба намазать маслом, на масло ломтик брынзы (сулгуни или другого соленого и острого твердого сыра), сверху - кружок помидора и веточ...

Ингредиенты: хлеб пшеничный - 100 г, брынза - 50 г, масло сливочное - 10 г, редис 20 г, лук репчатый - 10 г, маслины - 5 г, перец молотый красный. Инструкции: Брынзу протереть через сито, добавить перец, масло, натертый лук и мелко нарезанный редис. Получе...

Ингредиенты: хлеб пшеничный - 100 г, сало - 25 г, лук репчатый - 25 г, мясо молотое - 30 г, томат-пюре - 10 г, сладкий перец - 10 г, масло растительное - 10 г, черный перец, лук-порей для украшения. Инструкции: Сало и лук мелко нарезать и припустить,

Время приготовления: 45 минКалорийность: 679 ккалор, 45 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 2 порции: 4 толстых куска хлеба 2х20 гр упаковки чесночного масла или 50 гр размягченного масла, взбитого с 1 мелко порезанным зубчиком чеснока 4 крупных шампиньона...

Время приготовления: 10 минКалорийность: В 1 порции: 450 ккал, 25 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 2 куриные грудки с кожей оливковое масло 8 полосок бекона 4 мягкие белые булочки Инструкции: Это очень сытный сандвич с мясной

Время приготовления: 30 минут + 20 минутКалорийность: В каждой порции: примерно 185 калорий, 8 г белка, 13 г углеводов, 11 г жира (4 г насыщенного), 22 мг холестерина, 300 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: Получается примерно 16 порций: 3 средних сладких красных

Время приготовления: 7 минИнгредиенты: 4 кусочка порезанного наискосок белого хлеба 4 кусочка селедки 2 яйца 20 г. сл.масла масло растит. Инструкции: Самый быстрый завтрак для двоих к кофе: Нарезать 4 кусочка белого хлеба и вырезать середину.

Время приготовления: 20 мин + 15 минКалорийность: В 1 порции: 497 ккал, 11 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 12 кусков хлеба 200 г готовой грудки индейки, порезанной на кусочки соль и черный молотый перец 8 спелых помидоров 1/4 кочана зеленого салата А...

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: черный хлеб растительное масло килька яйцо, сваренное вкрутую Инструкции: Очень хорошая закуска к той же самой водке... Черный хлеб нарезаем на небольшие кусочки, обжариваем в растительном масле и

Время приготовления: 10 минНа 4 порции: Смешать 40 гр вяленых томатов (sundried), нарезанных, 150 гр сливочного сыра (cream cheese), 20 гр мелко порезанного шнитт лука и сок 1/2 лимона, приправить. 2 куска хлеба намазать сырной смесью и накрыть кусочком копченого лосося. ...

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: На 6 порций бутербродов: 12 кусков хлеба из непросеянной муки размягченного сливочного масла 200 г копченого лосося молотый черный перец 1 ст л соуса из хрена Инструкции: 1. Смазать слегка маслом с хлебо

Время приготовления: 20 минКалорийность: В каждой порции: примерно 205 калорий, 12 г белка, 16 г углеводов, 10 г жира (5 г насыщенного), 33 мг холестерина, 690 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 90 г мягкого творога или белого сливочного сыра 1 ст. лож

Время приготовления: 5-10 минКалорийность: В 1 порции: 768 ккал, 49 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 2 бутерброда: 2 ст л сока лайма 2 см кусок корня имбиря, тертый 2 см кусок лимонного сорго, мелко порезанный 5 ст л майонеза 1 спелый авокадо 2 больших куска...

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: На 6 порций бутербродов: 200 г отваренных очищенных атлантических креветок 115 г очень мягкого несоленого сливочного масла 1 маленький лимон, только сок щепотка мациса соль и черный молотый перец 60 г кресса, промытого 12 к...