Время приготовления:
5 мин + 2 минКалорийность:
В 1 порции: 250 ккалор, 14 гр жиров (подробнее)Купили ли вы слишком много питт или испекли не очень хорошие хлебцы, эти чипсы отлично подойдут как закуска к мясу на барбекью или просто как легкий перекус в течение дня. К
Время приготовления:
10 мин + 5 минКалорийность:
В 1 порции: 140 ккалор, 6 гр жиров (подробнее)Ингредиенты:
На 8 порции:
2 х 90 гр банки анчоусов в масле (слить и сохранить масло)
2 зубчика чеснока, порезанные
15 гр (1/2 oz) петрушки
2 ст л красного винного уксуса
1
Время приготовления:
15 мин + 5 минКалорийность:
В 1 шт: 425 ккал, 23 г жира, 12 г насыщенного жира (подробнее)На 4 порции:
Восхитительное сочетание !
1. Разогреть гриль и обжарить 8 полосок копченого бекона. Разрезать пополам и поджарить на гриле до хрустящей корочки 4 ...
Инструкции:
Для шаурмы нужна баранина, но можно и другое постное мясо.
Баранину нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить и обжарить.
Добавить обжаренный до золотистого цвета лук, немного уксуса и бульона и тушить под крышкой до готовности.
Из муки, яиц, с...
Время приготовления:
20 мин + 10 минКалорийность:
В 1 порции: 425 ккал, 21 г жира (подробнее)Ингредиенты:
На 4 порции:
1 кабачок цуккини, порезанный крупными кусками
1 оранжевый и 1 желтый перец, очищенные от семян и порезанные на куски
1 маленькая красная лу
Время приготовления:
10 мин + 20 минКалорийность:
В 1 шт: 500 ккал, 16 г жира, 3 г насыщенного жира (подробнее)На 4 порции:
Оригинальный бутерброд с куриными грудками.
1. Разогреть до 180 гр С. С помощью скалки распластать 4 куриные грудки весом по 100 г без кожи и разложить
Время приготовления:
5 мин + 10 минКалорийность:
В 1 порции: 620 ккал, 30 г жира (подробнее)Ингредиенты:
На 4 порции:
8 кусков бекона
8 кусков хлеба из непросеянной муки
200 г порезанного сыра моцарелла
50 г молодого шпината
150 г полусушеных помидоров
...
Время приготовления:
15 минИнгредиенты:
батон,
2 яйца,
варённая колбаса.
1 ст. ложка муки,
сыр голандский,
майонез,
кетчуп,
масло растительное
Инструкции:
Собственное изобретение... Очень хорошо утром с чаем на завтрак.
Порезать кубиками колб...
Время приготовления:
15 минИнгредиенты:
На 1 порцию:
1 прямоугольный кусочек белого хлеба толщиной примерно 1-2 см
1 сырое яйцо
растительное масло
зелень, соль, перец
Инструкции:
Это сытное и легкое блюдо - нечто среднее между яичницей и бутер
