Салат из овощей готовится просто и быстро . Идеально подходит к любому дню, особенно пригоден для людей соблюдающих пост , содержит много витаминов и полезных веществ.
Моем и чистим капусту, помидоры,огурцы,зелень.
режем капусту ,немного применаем для того чтобы она дала сок и выкладываем в посуду
добавляем порезанные помидоры
затем так же режем и добавляем огурцы
и зелень (петрушка,укроп )
добавляем масло растительное ( подсолнечное или оливковое ) и все перемешиваем. Салат готов !
Комментарии
Здоровое питание .Надо кушать.