Время приготовления:
5 минИнгредиенты:
Помидоры, огурцы, кукуруза консервир., грибы (отварные из банки)
Инструкции:
Помидоры и огурцы нарезать крупными кубиками, добавить кукурузу и грибы. Заправлять по вкусу: или оливковое масло или майон
Время приготовления:
10 минИнгредиенты:
150 гр. корневого сельдерея, 200г. банан, 200 г. яблок, 100 г. листьев салата и 100 г. свежих помидор, майонез.
Инструкции:
Этот изысканный салат я рекомендую гурманам.. Нарезать кружочками корневой сельдерей и
Время приготовления:
20 минИнгредиенты:
3-4 болгарских перца
0,5 кг твёрдого сыра
майонез
3-4 зубчика чеснока
веточка петрушки
чёрный перец молотый
соль по вкусу
Инструкции:
Перец очистить от серцевины, посолить внутри и дать стечь (подсохнут
Время приготовления:
30 минИнгредиенты:
пакет замороженной зеленой фасоли,
чеснок,
майонез,
горсть грецких орехов,
хмели-сунели,
перец черный,
соль
Инструкции:
Отварить фасоль в течении 20 минут до готовности, откинуть на дуршлак и дать стеч...
Время приготовления:
25 мин + 25 минКалорийность:
В каждой порции: около 80 калории, 2 г белка, 7 г углеводов, 6 г жиров (из них 1 г насыщенных), 0 мг холестерина, 180 мг натрия. (подробнее)Ингредиенты:
На 8 порции:
3 ст. ложки оливкового масла
2 ст. ложки свежего л
Время приготовления:
20 минИнгредиенты:
фасоль замороженная один пакет или свежая пол кило, два помидора, луковица, соль, перец, 1-2 яйца, кинза, базилик
Инструкции:
Фасоль если свежая, режем и отвариваем в подсоленной воде до готовности; если...
Время приготовления:
10 минКалорийность:
В 1 порции: 124 ккал, 12 г жира, 2 г насыщенного жира (подробнее)Ингредиенты:
На 6 порций:
3-4 маленьких кочана зеленого салата
4 ст л майонеза
по 2 ст л базилика, петрушки и шнитт-лука, порезанного
1 ст л лимонного сока...
Время приготовления:
15 минКалорийность:
В 1 пории: 130 ккал, 8 г жира, 1 г насыщенного жира (подробнее)Ингредиенты:
На 6 порций:
150 мл майонеза (желательно низкокалорийного)
4 ст л натурального йогурта или сметаны (желательно низкокалорийной)
1 ч л зернист...
Время приготовления:
15 минИнгредиенты:
На 2 порции:
2 немаленькие морковки
3 головки чеснока
сыр голландский или русский - 100гр
майонез "Провансаль"
Инструкции:
Можно перед употреблением поставить в холодильник. Еще вариация - добавить изме
Время приготовления:
30 минИнгредиенты:
4 яблока (сочных),
2 луковицы,
сыр (любой твёрдый тёртый сыр) 2 стакана,
4 яйца
Соль
зелень
Майонез.
Инструкции:
Как определить, сколько чего класть: каждый следующий слой должен ПОЛНОСТЬЮ ПОКРЫВАТЬ преды...
Ингредиенты:
500 г свежих огурцов, 500 г помидоров, 1-2 луковицы, 3 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка уксуса, перец и соль, 1 ст. ложка тертого хрена, 1 долька чеснока.
Инструкции:
Блюдо для салата натереть чесноком. Помидоры и огурцы нарезать т
Время приготовления:
40 мин + 15 минКалорийность:
В 1 порции: 425 ккалор, 27 гр жиров (подробнее)Ингредиенты:
На 4 порции:
450 гр (1 lb) мелкой картошки, в кожуре или крупной порезанной картошки
4 ст л сметаны или натурального йогурта
4 ст л майонеза
8 сушеных пом...
