Диетические

Как умудриться вкусно поесть и не прибавить при этом лишних килограммов? Помогут диетические рецепты, собранные на сайте . Интересные, необычные и очень аппетитные, они порадуют любительниц полезных и низкокалорийных блюд.

Легкий ужин | диетические салаты

Диетический морской салат

31 Июля 22:53

3. Для заправки перемешать йогурт, соевый соус, выжать сок лимона, перемешать с укропом.

Диетический овощной пирог

31 Июля 22:53

Кукурузную крупу перемешать с капустным бульоном и сметаной, постоянно помешивая довести до кипения, на слабом огне проварить 10-15 мин до разбухания крупы.

Диетический огуречный суп с картофелем

31 Июля 22:53

Добавить в суп мелко нарезанный пастернак, лавровый лист, поперчить и посолить, долить горячую воду до полного объема кастрюли, прокипятить еще 3 мин, убрать суп с плиты.

Диетический омлет с травами и козьим сыром

31 Июля 22:53

192

Яйца немного взбить при помощи венчика, разогреть сковороду с оливковым маслом, влить яйца, обжарить, не размешивая, почти до готовности.

Диетический плов из смеси пропаренного и дикого риса с крабовыми палочками и кукурузой .Приготовлен в мультиварке

31 Июля 22:53

Для приготовления этого блюда нам понадобиться: 2 стакана смеси риса (пропаренного и дикого).

Диетический салат «Разбойничий»

31 Июля 22:53

В этом рецепте мы расскажем о приготовлении интересного во всех отношениях салата – начиная от названия, и заканчивая рецептурой.

Диетический салат «Цезарь»

31 Июля 22:53

Для соуса: 2 столовые ложки легкого майонеза какой майонез выбрать? мы подскажем.

Диетический салат по-французски

31 Июля 22:53

165

Промыть листья салата, обсушить, нарвать руками, выложить в салатницу, подсолить, сбрызнуть оливковым маслом, перемешать, добавить помидоры, поперчить, добавить нарезанный тонкими ломтиками сыр.

Диетический салат с сельдереем

31 Июля 22:53

135

Предлагаю простой и вкусный салат с сельдереем. Основные продукты стебель сельдерея и яблоко.

Диетический салат с тунцом

31 Июля 22:53

183

В этом рецепте пойдет речь о приготовлении диетического салата с консервированным тунцом.

Диетический суп

31 Июля 22:53

Очень простой в приготовлении диетический суп,который понравится всем,даже мужчинам.

Диетический суп с говядиной и фасолью

31 Июля 22:53

Фасоль промыть, перебрать, всыпать в кастрюлю, добавить нарезанную кусочками говядину, влить воду, проварить 30-40 мин.

Диетический творожно-овсяно-клубничный тортик

31 Июля 22:53

: Корж: 100 г овсянки, 1 яйцо, 100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) все это перемешиваем.

Диетический фруктово-сырный салат

31 Июля 22:53

Мелкими кубиками нарезать сыр, очистить яблоко, вырезать сердцевину, нарезать мякоть кубиками.

Диетический хлеб из отрубей в микроволновке

31 Июля 22:53

160

Я в восторге. Время приготовления 10 минут - 5 на выпечку и 5 на тесто. Для выпекания не требуется добавлять в тесто или смазывать форму маслом , хлеб из формы достать проще простого.