Диетические

Как умудриться вкусно поесть и не прибавить при этом лишних килограммов? Помогут диетические рецепты, собранные на сайте . Интересные, необычные и очень аппетитные, они порадуют любительниц полезных и низкокалорийных блюд.

Оладьи «Диетические»

31 Июля 22:53

160


Остальные ингредиенты перемешать в отдельной посуде, затем постепенно влить в мучную смесь, хорошо перемешать до однородности.


Оладьи со шпинатом

31 Июля 22:53

248


Лук мелко нарезать, положить на сковороду с раскаленным оливковым маслом, поперчить и посолить, обжарить 2-3 мин, огонь снизить, положить шпинат, перемешивая, обжарить 2-3 мин.


Омлет

31 Июля 22:53

298


Омлет — блюдо французской кухни из слегка взбитых, обжаренных в сковороде яиц. Историю его точно никто не знает.


Омлет диетический с брынзой и шпинатом

31 Июля 22:53

63


Обдать кипятком шпинат, мелко нашинковать, 1 мин обжарить на масле, добавить яичную смесь, сыр, прожарить еще 5 мин.


Омлет с оливками и семгой

31 Июля 22:53

73


Яйца взбить с молоком, слегка подсолить, вылить смесь на раскаленную сковороду с небольшим количеством масла, накрыть крышкой, сделать минимальный огонь, через 2 мин выключить нагрев, оставить омлет томиться (крышку не поднимать).


Оригинальные рецепты окрошки без кваса – это тоже окрошка

31 Июля 22:53

238


В жаркую погоду нет ничего лучше освежающей прохладной окрошки. Причем, совсем не обязательно готовить окрошку именно на квасе – есть масса других жидких основ для этого замечательного супчика, о которых и пойдет речь.


Оригинальный творожный салат

31 Июля 22:53

112


Сегодня мы с вами будем готовить оригинальный творожный салат, в состав которого, с первого взгляда можно сказать, что входят продукты, абсолютно не совместимые друг с другом.


Осеннее меню для здоровья: 5 полезных блюд из свеклы

31 Июля 22:53

254


Свекла – один из тех овощей, который просто обязан входить в ежедневное меню каждого заботящегося о своем здоровье человека.


Осетр по-польски в сметане

31 Июля 22:53

122


Нарезать филе желаемыми кусочками, поперчить и посолить, обвалять в муке, обмакнуть во взбитые яйца, запанировать в сухарях, выложить на сковороду с раскаленным маслом, до подрумянивания обжарить, затем положить на бумажное полотенце, чтобы оно впитало ли


Отварная рыба – рецепты вкусных и полезных блюд

31 Июля 22:53

135


Рыбу мы чаще всего жарим, запекаем, используем для супов, совсем забывая о том, что и отварная рыба – это очень вкусно, особенно если приготовить и подать ее правильно.


Отварной язык с соусом из горошка

31 Июля 22:53

194


Тщательно промыть язык и выложить в кастрюлю, влить холодную воду – она должна покрывать язык, не больше, довести все до кипения, снять пену, подсолить язык и варить далее до готовности на умеренном огне без кипения.


Очень быстрые диетические банановые оладьи на завтрак

31 Июля 22:53

137


Приготовление: Смешиваем ингредиенты в блендере. Выпекаем оладьи на оливковом масле, небольшого размера, чтобы не растеклись и было удобно переворачивать.


Панна-котта диетическая

31 Июля 22:53

0


3. после того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.


Паста с креветками

31 Июля 22:53

231


Паста с креветками – легкое и вкусное блюдо, которое отлично подходит для обеда или ужина.


Патиссон – что это за овощ и с чем его едят?

31 Июля 22:53

293


Несмотря на то, что после появления в России патиссоны добрались даже до Сибири, сегодня не все знают, что можно из них приготовить, и вообще чем отличаются эти причудливые симпатичные плоды от тыквы и кабачка.



Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «ideaport.ru»
Для любых предложений по сайту: [email protected]