Ингредиенты: 300 г белой фасоли, 1 ст. ложка масла или маргарина, 2-3 ст. ложки растительного масла, 1 луковица средней величины, винный уксус, томатная паста, долька чеснока, 2 ст. ложки нарубленной зелени, 1 стручок болгарского перца, 2 ст. ложки сметаны, перец, соль. ...

Ингредиенты: 3 столовые ложки растительного масла без запаха, 1 натертый зубчик чеснока, 3 больших очищенных от кожицы помидора (можно заменить томатной пастой или соком), 2 красные луковицы, 2 стакана предварительно замоченной на ночь фасоли, 1 лавровый лист, 1 к

Время приготовления: 15 минКалорийность: В 1 порции: 170 ккал, 14 г жира, 2 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 1 хлебец питта из серой муки 1 огурец, очищенный от семян и порезанный на кусочки 3 помидора, порезанных на кусочки 125 г редиса,...

Ингредиенты: 750г вареной свеклы 500г отварной моркови 250г вареного картофеля 150г твердого сыра 2 ч.л. соли Инструкции: Все нарезать мельчайшими кубиками, добавив часть сыра. Не мять! Украсить сыром. Заправить по вкусу.  ...

Инструкции: 1. репчатый лук кольцами (замочить на 30 мин в кипятке) 2. яйца кружочками 3. кислое яблоко дольками 4. тертый сыр Промазывать майонезом. Как вариант - яйца и яблоки - на терке.  ...

Время приготовления: 20 минИнгредиенты: 1 слой: 1/3 маленького кочана капусты 2 слой: 3 варёных яйца 3 слой: 2 луковицы 4 слой: 2 свежие моркови 5 слой: 3 зелёных яблока 6 слой: 100 гр.твёрдого сыра 1 перо зелёного лука (на дно салатницы) 3 пакетика майонеза по 250 гр. ...

Время приготовления: 1 часИнгредиенты: 1 сырая свекла 2 сырых моркови 1 зеленая редька 3 картофелины 300г мяса устрицы (по желанию) майонез подсолнечное масло нерафинированное Инструкции: Салат очень вкусный, полезный. Он подается на большом ...

Ингредиенты: 0,5 стакана измельченных пестиков хвоща, по 1 луковице и моркови, 2 ст. ложки майонеза. Инструкции: Тщательно промытые, измельченные пестики хвоща полевого и морковь смешать с рубленым луком. Подавать, заправив майонезом. &nb...

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: крошки несвежего белого хлеба, натертый на терке сыр, мелко порезанная зелень (кинза, укроп, мята), измельченный чеснок Инструкции: Этот салат быстро готовится и также быстро съедается - его можно исп

Ингредиенты: На 4 порции: 250 г сухой яичной лапшпи 2-4 ст л оливкового масла 3 зубчика чеснока, мелко порезанного 4-6 ст л порезанной петрушки 25-30 зеленых оливок, порезанных соль Инструкции: Это традиционное блюдо из холодной лапши итальянской евр...

Время приготовления: 30-35 минКалорийность: В 1 порции: 101 ккал, 7 г жира, 1 г насыщенного жира, 0.15 г соли  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 250 г фенхеля, вырезать кочерыжку 100 г краснокочанной капусты 100 г зеленой капусты 1 красный перец, очищенный от сем

Ингредиенты: На 4-6 порций: 1/2 красной луковицы, нашинкованной 5 редисок, порезанных 2 моркови, порезанных 1/2 огурца, порезанных 2 помидора, порезанных крупно 1 кочан зеленого салата кос, разобранного на листья 1 кочан зеленого салата джем, разобранного на листья 3

Время приготовления: 10 минКалорийность: В 1 порции: 150 ккалор, 11 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 30 мл (2 ст л) белого винного уксуса 30 мл (2 ст л) оливкового масла 1 ст л сахара 2 длинных огурца, очищенных и порезанных на тонкие дольки 300 гр (10 1/2...

Время приготовления: 5 минИнгредиенты: На 2-4 порции: 1/2 огурца 1/2 пучка редиса 2 г растительного масла 1 ч л рисового винного уксуса Инструкции: Хрустящий гарнир в азиатском стиле. 1. Тонко нарезать огурец и редис, разложить на блюде. 2. Взбить ...

Время приготовления: 15 минИнгредиенты: Цветная капуста - сколько хотите! Растительное масло - пара ложек Соевый соус - по вкусу Инструкции: У меня в семье летом - это традиционный летний рецепт. Времени много не надо и съедается на ура. если ...