диетические салаты

Диетические салаты – прекрасный вариант перекуса для людей, предпочитающих легкую еду, не вредящую фигуре. Такие салаты, как правило, готовятся без майонеза или других жирных заправок из низкокалорийных продуктов. В этой рубрике вы найдете рецепты диетических салатов на любой вкус – из овощей, птицы, рыбы, мяса и т.д. Кроме того, не только повседневных салатов, подходящих для перекуса в любой обычный день, но и праздничных. Готовьте диетические салаты с нашими рецептами и будьте стройны, полны сил и здоровы!

7 рецептов повседневных легких салатов с креветками

31 Июля 22:53

116

7 рецептов повседневных легких салатов с креветками

Морепродукты сегодня в нашем рационе – не редкость, и грех этим не пользоваться, ведь об их исключительной полезности для здоровья не устают твердить врачи и диетологи.

Cалат с кальмарами, видео рецепт

31 Июля 22:53

216

Сегодня я приготовлю очень легкий, свежий, вкусный и самое главное полезный салат с кальмарами.

Ананас с креветками

31 Июля 22:53

122

Вкусный салат «Ананас с креветками» - это легкий салат-коктейль, который замечательно украсит ваш праздничный стол.

Горячий салат из кабачков с чесноком

31 Июля 22:53

131

Этот салатик прекрасно подойдет для перекуса или станет отличной низкокалорийной заменой ужина для тех, кто бережет фигуру.

Грузинский салат «Весна»

31 Июля 22:53

246

По этому рецепту грузинской кухни вы сможете приготовить чудесный весенний салат из зеленых яблок с огурцами и зеленью.

Диетические блюда: чтобы еще такого съесть, чтобы похудеть?

31 Июля 22:53

213

Диетические блюда: чтобы еще такого съесть, чтобы похудеть?

Наверное, мало кто из нас не мечтает всегда быть стройной и здоровой. Но на кухне столько соблазнов и все такое вкусное! И, к сожалению, не всегда полезное… Но уже наступила весна и не за горами пляжный сезон! Самое время встать на весы и перейти на вкусн

Диетические котлеты из рыбы

31 Июля 22:53

Котлеты могут быть легкими и безвредными для фигуры, если приготовить их по этому рецепту в духовке.

Диетический зеленый салат с креветками

31 Июля 22:53

184

Дать креветкам оттаять, промыть, положить в кипящую подсоленную воду, проварить 3-4 мин, вынуть, дать немного остыть, очистить, нарезать.

Диетический салат

31 Июля 22:53

244

3. Яйца отвариваем в подсоленной воде, очищаем от скорлупы и нарезаем небольшими кусочками, добавляем к огурцам.

Диетический салат «Разбойничий»

31 Июля 22:53

В этом рецепте мы расскажем о приготовлении интересного во всех отношениях салата – начиная от названия, и заканчивая рецептурой.

Диетический салат по-французски

31 Июля 22:53

165

Промыть листья салата, обсушить, нарвать руками, выложить в салатницу, подсолить, сбрызнуть оливковым маслом, перемешать, добавить помидоры, поперчить, добавить нарезанный тонкими ломтиками сыр.