Время приготовления: 30 минКалорийность: В 1 порции: 206 ккал, 5.2 г белка, 33 г углеводов, 15 г жиров, 2 г насыщенных жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 10 мандаринов 150 г халвы с фисташками, порезанной на кусочки 1 гранат, только семечки 1 ст л апельсино...

Время приготовления: 10 минИнгредиенты: Морковь (1 большая или 2 маленьких) Пачка творога - 200-250 г (можно 0%) Изюм - 50-100 г 1-2 ч.л. оливкого масла Инструкции: Очень простой десерт, а главное вкусный и полезный. Подойдет и в качестве завтрака. В детс

Ингредиенты: 5 больших персиков, 1 стакан сахара, 300 г вишен без косточек, 1 апельсиновая или лимонная цедра, 1 пакетик ванильного сахара, 1 стакан сливок. Инструкции: Персики вымойте и опустите на 1 минуту в кипящую воду, затем снимите кожицу. Отд

Ингредиенты: 200 гр персиков, 200 гр сочных груш, сахарная пудра, лимон или лимонная кислота Инструкции: Фрукты промыть, нарезать кубиками или соломкой, приправить по вкусу сахаром и лимоном и охладить. Готовить не раньше, чем за полчаса до подач

Ингредиенты: 300 г дыни, 5 персиков, 6 фейхоа, 1 1/2 стакана сахара, цедра 1 апельсина, 2 гвоздики, 1/2 стакана сливок. Инструкции: Фрукты вымойте под струей прохладной воды. Дыню очистите от кожуры, вырежите семена, а мякоть порежьте кусочками. Фейхоа

Ингредиенты: 1 кг райских яблок, 1 стакан сахара, 2 1/2 стакана уксуса, 4 гвоздики, немного корицы, 4 апельсина, цедра 1 лимона. Инструкции: Яблоки вымойте, аккуратно надсеките ножом кожицу, срежьте плодоножки. Уксус вылейте в кастрюлю, добавьте сах

Ингредиенты: 300 г ягод рябины, 1 морковь, 1 лук-порей, 1/2 стакана сливок, сахар по вкусу. Инструкции: Готовые, ошпаренные кипятком ягоды рябины раздавить деревянной ложкой, добавить сахар по вкусу, дать сахару растаять. Добавить мелко натертую мо...

Ингредиенты: 300 г слив, 200 г яблок, 100 г земляники, 1/2 стакана сливок, сахар. Инструкции: Сливы вымыть, вынуть косточки, разрезать ягоды пополам или на четыре части. Яблоки нарезать брусочками, большие ягоды земляники разделить пополам. Фрукты вы

Ингредиенты: 2 стакана спелых слив без косточек, 2 кислых яблока, 2 столовые ложки ягод красной смородины без плодоножек, 1 стакан сливок, 2 столовые ложки сахара. Инструкции: Яблоки вымойте, очистите от кожицы, вырежьте сердцевину и нарежьте ку

Время приготовления: 15 мин + 25 минКалорийность: В 1 порции: 235 ккал, 5.5 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 1 спелый ананас 1 ст л жидкого меда 2 крупных спелых манго, очищенных от кожуры и косточки и порезанных кубиками 1 папайя, очищенный от ко

Ингредиенты: 100 г тыквы, 100 г дыни, 100 г яблок, 1 столовая ложка меда, 1 лимон. Инструкции: Красочный фруктовый салат. Фрукты и овощи очистите от кожуры и порежьте на небольшие кусочки. Добавьте мед и лимонный сок. Все перемешайте и выложите в сала

Ингредиенты: На 4 порции: 4 апельсина 175 гр (6 oz) свежих фиников, порезанных по полам, очищенных от косточки 2 ст л ликера Куантро (cointreau) 15 гр (1/2 oz) подсушенных хлопьев миндаля Инструкции: Очистить апельсины от кожуры и над салатницей разделить на

Ингредиенты: На 4 порции: 175 гр (6 oz) фиников, очищенных от косточки и порезанных пополам 3 хрустящих десертных яблока, очищенных от сердцевины и порезанных на дольки 50 гр (2 oz) грецких орехов 3 ст л лимонного сока 150 мл (1/4 pt) натурального йогурта или некислой сметаны...

Ингредиенты: 200 г яблок, 100 г груш, 100 г слив, 100 г дыни, 100 г варенья (или сметаны), сахар по вкусу. Инструкции: В зависимости от времени года можно употреблять разные фрукты в различных пропорциях. Фрукты вымыть, очистить и нарезать аккуратными ку

Ингредиенты: 300 г яблок, 100 г апельсинов, 100 г вишен, 100 г земляники, 150 г сахарной пудры, 100 г орехов, 80 г белого вина, 20 г коньяка, 100 г сливок. Инструкции: Часть фруктов может быть консервированной. Фрукты вымыть, очистить и нарезать аккуратными кус...