Диетические

Как умудриться вкусно поесть и не прибавить при этом лишних килограммов? Помогут диетические рецепты, собранные на сайте . Интересные, необычные и очень аппетитные, они порадуют любительниц полезных и низкокалорийных блюд.

Легкий ужин | диетические салаты

Диетические наггетсы

Диетические

31 Июля 22:53

235

2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике.

Диетические овощные бутерброды

31 Июля 22:53

Яблоко и морковь очистить, нарезать соломкой, кольцами нарезать лук, перемешать, до готовности потушить, поперчить и посолить, посыпать тертым сыром и перемешать.

Диетические рулеты

31 Июля 22:53

- Смазываем творогом с зеленью 2/3 кусочка лаваша, прокладываем листом салата, укладываем овощи и сворачиваем в рулет, чтобы не намазанный «хвостик» оборачивал рулет последним.

Диетические рыбные рулеты

31 Июля 22:53

139

Ошпарив помидор, снять кожицу, нарезать на мелкие кубики, лук мелко нашинковать, зелень порубить, соединить помидор, лук и зелень, перемешать.

Диетические сырники

31 Июля 22:53

147

В этом рецепте мы расскажем о приготовлении замечательного блюда – диетических сырников, вкусных, легких и полезных.

Диетические сырники в духовке

31 Июля 22:53

Все ингредиенты перемешиваем. Отрываем по маленькому кусочку от творожной массы, укладываем на противень.

Диетические сырники в духовке

31 Июля 22:53

258

Полный отказ от десертов? Это уж чересчур! Достаточно просто выбирать менее калорийные из них и желательно приносящие пользу вашему организму.

Диетические сырники из творога

31 Июля 22:53

Сырники – нежнейшее и вкуснейшее блюдо из творога, знакомое и любимое всеми с самого детства.

Диетические сырники с кукурузной мукой

31 Июля 22:53

В этом рецепте мы расскажем о том, как приготовить низкокалорийные сырники с кукурузной мукой.

Диетические щи с ребрышками

31 Июля 22:53

В этом рецепте пойдет речь о приготовлении замечательного супчика – вкусного и легкого: диетических щей с ребрышками.

Диетические, легкие и вкусные котлеты со сладким перцем

31 Июля 22:53

1. Фарш пропустить через мясорубку, вместе с луком, чесноком и зеленью, посолить, добавить яйца и нарезанный кубиками перец.

Диетический гарнир из замороженных овощей

31 Июля 22:53

с рыбой, но и с курицей, и с мясом тоже будет к месту. Диетический гарнир из замороженных овощей с рисом – вкусное, сытное и сбалансированное блюдо.

Диетический заварной крем

31 Июля 22:53

Попробуйте сделать диетический вариант заварного крема без масла. Его подают с сухим печеньем типа бискотти и крепким свежесваренным кофе.

Диетический зеленый салат с креветками

31 Июля 22:53

184

Дать креветкам оттаять, промыть, положить в кипящую подсоленную воду, проварить 3-4 мин, вынуть, дать немного остыть, очистить, нарезать.

Диетический луковый соус

Диетические

31 Июля 22:53

Очистить, мелко нарезать лук, слегка обжарить, добавить уксус и специи, 5-10 мин прокипятить, соединить с овощным бульоном, кетчупом, специями и солью, варить еще 10-15 мин.