Котлеты диетические

Если вам по каким-то причинам необходимо соблюдать диету, это вовсе не означает, что ваше меню должно стать пресным, скучным и однообразным. На самом деле существует множество не только полезных, но и вкусных диетических блюд. Это и супы, и блины, и котлеты, и даже выпечка. В данной рубрике мы собрали рецепты диетических котлет. Они есть и вегетарианские, а есть и из диетического мяса, например, из куриной грудки. Чтобы не перегружать организм, такие котлеты никогда не жарятся, они либо готовятся на пару, либо запекаются в духовке. Еще одной их особенностью является то, что в фарш никогда не добавляется хлеб или молоко. О других особенностях диетических котлет вы узнаете из рецептов, собранных в данной рубрике.

Готовим полезные блюда: котлеты со шпинатом

31 Июля 22:53

Котлеты – звучит аппетитно, шпинат – не для всех, а вот фраза «котлеты со шпинатом» в таком случае кажется какой-то золотой серединой.

Гречнево-грибные постные котлеты

Котлеты диетические

31 Июля 22:53

Сковороду с растительным маслом разогреть, обжарить на ней лук около 5 мин, добавить к луку грибы, жарить еще 15 мин, поперчить и посолить, дать остыть, измельчить в блендере или перекрутить в мясорубке.

Диетические котлеты

31 Июля 22:53

173

Считается, что котлеты – это самое популярное мясное блюдо. Их жарят, тушат, запекают или готовят на пару.

Диетические котлеты из рыбы

31 Июля 22:53

Котлеты могут быть легкими и безвредными для фигуры, если приготовить их по этому рецепту в духовке.

Диетические, легкие и вкусные котлеты со сладким перцем

31 Июля 22:53

1. Фарш пропустить через мясорубку, вместе с луком, чесноком и зеленью, посолить, добавить яйца и нарезанный кубиками перец.

Котлетки из горбуши диетические

Котлеты диетические

31 Июля 22:53

Филе рыбы,лук,чеснок пропустить через мясорубку с крупной решеткой.Добавить маннку , кефир, яйцо, перец, соль.

Котлетки из индейки с цуккини (почти диетические)

Котлеты диетические

31 Июля 22:53

На сковороду налить немного масла (потом его не надо будет добавлять, котлетки жарятся, как бы, в собственном соку), столовой ложкой выкладываем котлетки и жарим.

Куриные диетические котлеты

Котлеты диетические

31 Июля 22:53

Ингредиенты Грудка куриная — 2 шт. (300 г) Крупа манная — 5 ст.

Легкие блюда: вкусные котлеты из моркови

31 Июля 22:53

206

Котлеты могут быть вкусными, даже если приготовить их не из мяса, а, например, из моркови.

Овощные котлеты

31 Июля 22:53

Отлично подойдут как закуска, гарнир или самостоятельное блюдо ( особенно хороши со сметаной).

Овощные котлеты – для всех, кто любит питаться легко

31 Июля 22:53

В последние годы все больше людей переходят на вегетарианское питание, поэтому и число рецептов разнообразных немясных блюд растет.

Паровые котлеты

31 Июля 22:53

Всем хороши котлеты: ароматные, сочные, сытные и все их любят. Один недостаток – жареное никак не назвать полезным, даже если котлеты сделаны из диетического куриного мяса.

Постные капустные котлеты

31 Июля 22:53

170

Овощные котлеты – это просто, очень аппетитно и вкусно! В этом рецепте мы расскажем о приготовлении постных капустных котлет.

Постные котлеты из гречки

31 Июля 22:53

238

Читайте в этом рецепте, как приготовить очень вкусные постные котлеты из гречки.

Постные котлеты из кальмаров

31 Июля 22:53

142

В этом рецепте мы расскажем о приготовлении очень вкусных и полезных постных котлет из кальмаров, которые можно кушать в непостные дни и те дни поста, когда кушать рыбу и морепродукты разрешено.