Каши – это одно из самых первых блюд в жизни практически любого ребенка, и это неспроста. Каши чрезвычайно полезны даже для взрослых, и уж тем более для детей, при этом они легко усваиваются и не требуют тщательного пережевывания, как, например, фрукты или овощи, которые, как известно, совсем малыши могут есть только в виде пюре. Самые полезные крупы для детских каш – это гречка, кукуруза и рис. Именно в этих зерновых содержится меньше всего глютена, или, по-нашему, клейковины, сложного белка, который сложно усваивается детским организмом. Именно из-за повышегго содержания глютена всеми любимая манная каша попала в последнее время в опалу и оказалась скорее вредной, чем полезной. В данной рубрике мы расскажем вам, как быстро, вкусно и полезно накормить ваших карапузов.
Гречка с молоком – одна из первых каш, вводимых в рацион ребенка. Богатый вкус и огромная польза для здоровья делают гречку с молоком одним из самых популярных блюд русской кухни.
Такую кашу я приготовила когда искала чем бы полезным накормить дочек которые ели только шоколад и сухари целыми днями,найдя рецепт с положительными оценками и приготовить было не лень!Теперь мои дочки любят кашу,а особенно такую.
